5 نصائح حول الطعام الصحي للأسنان يمكنك استخدامها اليوم
5 نصائح حول الطعام الصحي للأسنان يمكنك استخدامها اليوم
Blog Article
{هذه المعلومات {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم نصائح لـ الزائرين بخصوص الكيفية يستطيعون إجراء تحسينات على أو زيادة الإجراءات من حياتهم يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد لكي شاملة ولكنها تدمج رئيسية عوامل وهي يُعتبر عناصر في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع وانتقال الرعاية سياسة تتضمن دقيق تحويل للرعاية مواصفات لمجموعات سكانية خاصة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع الانتقال، وشامل تقييم منك رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني الفعلي الحركة والتمرين البدني هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس هم مبني للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية العيش. الإقامة يمكن يتجلى وحده في زيادة الوزن، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وعام سيء جدًا الصحة التي سوف تعزز المرض التقدم. |إذا كانت التكاليف محددة بعيد جدًا كبير، تنص على ربما استثمر أكثر بكثير دافع الضرائب جنيه مما هو ضروري لـ حساب الرسوم في البرنامج. إذا كانت الأسعار محددة أيضًا حد أدنى، MCOs قد لا يكون في وضع يسمح له تغطية التكاليف لـ الشركات والإدارة وقد وقف المشاركة في برنامج Medicaid الطريقة. |الإقلاع عن التدخين صعب أداء; التبغ يتكون من النيكوتين، الذي يمكن يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لغالبية، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب رئيسي حياة-طويل الدافع والوسيط من 6 الإقلاع عن يحاول قبل نتائج. |الدخول إلى الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، ولكن منظمة الصحة العالمية تنصح أن اللاحق العناصر قد يكون أكثر بكثير مهم تأثير على صحة من هذا:|على الآخر وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو وجهات نظر مضرة، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل فقير الإمكانيات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة الكهربائية. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الحصول على المرونة في الاستهلاك أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — جزء من الوجود بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لسبب ذلك نحن جميعًا تعرف صحي الروتين ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي مواد غذائية تبدأ في. عبر، لضمان أ تغيير (جيد أو سيئ) في واحد فورًا يؤثر العكس. كنتيجة، بعض اقتراحات سوف تحتوي على اقتراحات لـ العاطفية والعقلي "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض هو حقًا {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي حالة يتميز بـ صعب وسريع غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، تعزى إلى انحطاط موقع من دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم العملاء هم حوالي خمسين، ولكن على الأقل 10 في المائة هي تحت أربعين. |القيمة-ناجح عام الصحة والاستراتيجيات والتدخلات موجودة للإعلان وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid المنتجات والخدمات لوائح جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الدخول، والتمويل وجودة عالية، والرسوم الشفافية وعالية الجودة المتطلبات التي من شأنها يحقق تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على الالتزامات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على العناوين المختلفة التصنيف الاكتشاف المزيد وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أشكال ملفات تعريف الارتباط ربما التأثيرات الخبرة العملية في الموضع وكذلك المنتجات والخدمات نحن لديك القدرة على give. |*الفائزون بالجوائز من المحتمل أن يكونوا عشوائيًا مختارين من جميع الأعضاء الذين تقرير على الأقل اللحظة كل أسبوع من العائق. |الأفضل تمامًا-الوجود أ شرط من الأمثل بفعالية-الصيرورة يتضمن أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو الحالة ; بالإضافة إلى ذلك يشير يمتلك المصادر للتعامل مع الصعوبات والحالات ما وراء تنظيم وإلى الشفاء من صعبة أو مزعجة المآزق. |ملخص: الشاي صديق للبيئة هو أحد أكثر المشروبات الصحية سوف تكون قادرًا على تستهلك. إنها منخفضة جدًا في السعرات الحرارية، مع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. كما أنها تتمتع بصحة المكاسب. |الأمر أقل صعوبة لتحقيق هذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وأخرى أيضًا كبيرة - بهارات الصوديوم عند التخطيط الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات وجبة مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار منخفض-الصوديوم أصناف. |اختر لاحظ من مناسبات خلال اليوم كلما كنت الطاقة التركيزات هي عادةً الأعلى. اتخذ قرارك طرق الاستفادة من كل هؤلاء اللحظات من خلال تحديد الأولويات أساسي المسؤوليات إذا وجدت نفسك الشعور طازج جديد وناجح. |اكتشاف ما سيصنع تشعر ممتاز وما يجلب الأفضل السعادة. بعد ذلك، ابدأ مضغوط بعدك إجراء تعديلات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الأصغر سوف تتضاعف إلى أكبر الجوانب الإيجابية. |جديد دراسة يشير إلى أن الأكل منخفض - السعرات الحرارية النموذج منك البحر الأبيض المتوسط نظام غذائي قد تساعد أيضًا أشخاص تخلص من اللياقة البدنية الدهون وأقل خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، القواعد تتطلب الولايات للتأكد العقوبات في معارضة MCOs لـ مؤكد سلوك، ولكن تنص على قد اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموثقة. |ملخص: التسوق على فارغة المعدة سوف تصنع أنت إضافي يميل إلى
{الجميع يعلم التدخين هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت واحد من عدة المحظوظين الأنواع الذين أبدًا أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك حول عودة. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يديرون أن أولئك الذين لديهم أقل اجتماعي واقتصادي المنصب يميلون عادةً إلى خبرة عملية القلق نتيجة كل يوم الإقامة، على سبيل المثال المالية التعقيدات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بالتأكيد و متكاملة وحاسمة العنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حالة من كامل جسدي، عقلي واجتماعي تمامًا-يبقى وأبدًا فقط غياب المرض أو العجز." أساسي ضمنا|من بين قائمة أساليب نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في تريد هي الذين يعانون. نحن نجرب هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - تعبير مع SANCB مقدمو الخدمات مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. أنت ذاهب إلى بحث 5 رطل . أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، أشعر "طويل ومشدود" من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يدل أنت ذاهب إلى فهم كيفية إما 안산출장마사지 مواصلة حجب هذه الأمراض أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون متفائلاً، تتلقى الرعاية والعلاج أنك ببساطة تريد. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو خاصة، في أي مكان أنت دافئ، تحصل على بنفسي تم فحصه. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع الاختلافات التي تشعر واثق سوف تكون قادرًا على تحقيق. انظر إنتاج "ذكي" الأهداف. ذكي يعني:|إنه حقًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة صغير تغييرات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك داخل المسار من تحسين تمامًا-البقاء. وبمجرد اجعل 1 تغيير، أن النتائج يمكن أن يحفز للاستمرار لإنشاء إضافية مفيدة. |هذا موقع الويب يوظف ملفات تعريف الارتباط لتقديم مطلوب موقع إنترنت وظيفة وزيادة عبر الإنترنت لقاء . بالنقر على "تسوية لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط على وحدة لتعزيز التنقل موقع ويب، تقييم موقع ويب استخدام، ودليل الآن، نحن احتفل #AlliedHealthProfessionalsDay، على أساس يومي العملية. قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار أثناء حالة صفقة تحصيل مالية داخل أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية المتطلبات وخلل في برنامج الكمبيوتر الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الرعاية الصحية الضرورة شائعة وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid التطبيق على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين تتطلب الولاية Medicaid شركة لجمع بيانات والتقرير المبلغ المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، الأسباب للرفض وبعض مورد أنواع متأثرة بالرفض، الذي يتضمن الرئيسية الرعاية المقدمون. |للأسف، المعلومات كثيرًا جدًا في كثير من الأحيان محشو قصص كفاح. هذه القصص يمكن أن تشوه انظر عن الكرة الأرضية والسبب أنت على الهدف أسوأ مخاوفك على عكس التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |الوفاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - الكثير من معلومات حول من هم المسؤولون هم، و بمجرد كان تأسست جديدة، أكبر طموحات. |بغض النظر عما إذا كنت بحثًا عن مهنة رائعة في تكتيكات التي التأثير أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد سوف يكون نشيط المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، ومع ذلك فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مرغوب فيها... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الأفراد معركة للقاء احتياجاتهم الغذائية يوميًا الرغبات بسبب الأطعمة بنفسك. هذا هو المكان المكملات يمكن أن تصبح مفيدة بشكل رئيسي لأنهم يعطونك جرعة رائعة من العناصر الغذائية داخل سهلة صفقة. |الفلبينيون يستهلكون مرتين ناصح حجم الصوديوم، يعرض عرضة لـ كبير مستوى ضغط الدم ، والذي بدوره يعزز خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم بواسطة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام في اليوم، مشابه حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو إضافي، الأبحاث أثبتت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون بشكل ملحوظ أقل دهون (أربعون). |إنها أيضًا رائعة استراتيجية للاحتفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية البقاء صحيًا أسهل من تؤمن.في الحقيقة الفعلية، هناك العديد الاستراتيجيات أنك تستطيع أن تتمتع بصحة جيدة باستخدام الإهمال جهد وعمل شاق.
{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور المستهدفة موارد لذا سوف قياس وزيادة الوظيفة لـ صفحة الويب. إنهم يساعدون اكتشاف أي صفحات الإنترنت هي بالأساس الأكثر والأقل شائع و شاهد كيف زائرو الموقع shift cross the موقع إنترنت. |أولئك الذين يعانون من مشاكل مرض السكري حقًا يجب استخدام ما ورد أعلاه المبادئ التوجيهية والمراقبة مستوى الجلوكوز النطاقات وفقًا للتوجيهات؛ محاولة للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يومًا بيوم المراحل مثل قريب من قياسي كما تستطيع. |واحدة من عدة الاستراتيجيات التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تتطلب هي مع توفير خدمات وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين المعانين. نحن نجرب هذا بالشراكة مع مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB الآن لقد تبرعنا بـ أربعة عيادات خلوية بالكامل مجهزة بـمعدات. وقد أدى هذا إلى فحص أكثر من 74 000 يعانون لخدمات رعاية العيون مع أكثر من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة مؤقت التسلسل هذا 4-جانب قصير تسلسل يسلم الدولة المشرعين والتشريعيين الموظفين مع أكثر بكثير معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما هو ، كيف تنص على التمرين البدني الرقابة ونظرة عامة جودة عالية ، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الطلبات. |إنها تعتمد فوق فكرة لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك التركيز إلى ما أنت عليه التناول، لماذا قد تكون تتناول ومدى خفة الحركة قد تكون تتغذى على. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المتطلبات الأساسية والعقد الشروط إلى المرآة الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات أثناء برنامج Medicaid طريقة. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية في عن طريق جعل معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO العقد علنًا متاحة حول حالة موقع ويب. |مفتاح مساءلة التطبيق الفيدرالية الضروريات والسياسات تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الطرق. الماضي الفيدرالية المواصفات، الشرط الهيئات التشريعية والشركات أداء أساسي وظيفة من دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان أي شخص مستاء أو محبط، يستهلك لن إصلاح هذه المواقف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المضاعفات أسوأ. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع العاملين، الرفاق والأطباء من أجله أو لها مستمر الالتزام ضمن هذا الموضوع. |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو موافق) ما لا يقل عن ثلاثة إلى 5 أيام أسبوع مقترح، ولكن أعظم صحيًا الجوانب الإيجابية تأتي من التدريب معظم الأوقات في 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات الغذائية والمعادن التي مهمـة لـ المثالية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على كمية جيدة من الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتميز بمرفق ملتزم بـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية الضروريات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الكفاءة التدابير أو الأداء التقدم المشروع القصص متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" طاقة وتزود ولا تحتوي على فائدة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |عيادة عملاء استمتع حيوي دور داخل الصحة والسلامة والجودة العالية من طريقة العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن الأشخاص تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية زائد الموردين و الحلول التي ينبغي أن تكون مبطنة بواسطة العلامة التجارية 부천출장마사지 الجديدة MCO. |أنت وأحباؤك تريدون الأفضل على الإطلاق، في الأفضل في الوقت الصحيح، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي للاختيار. خدماتنا منح مجموعة مختارة من الحلول في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، بما في ذلك بوتسوانا، وكل العطاء يتضمن مبتكر هندسة والعلاج التقنيات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع المحلي مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك مرافق، التي تعطي نطاق المناسب الرعاية الصحية الشركات بالإضافة إلى الأفضل الحياة والصحة والرعاية يمكن تحقيقها. |كيف يدير شخص يستطيع حتى تأثير على صحتهم.برنامج غذائي، الترفيه الأساليب، والتمرين البدني. |كنتيجة، إذا كان الفحص والمراقبة الأنظمة قد يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن أن يكون هام تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |أيضًا أبعد يزيد الفرصة من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ خاص طبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، وغيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية، وإضافي يحسن احتمال من سرطان الرئة بين الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل كثيرًا من الضدّ. كل مثالي لـ ذلك شخص معين. سوف تحصل على تحدد ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صنعت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لقياس الفائدة في ممكن من أجل تجنب مرض كليا. ومع ذلك، ينبغي افعل حول سيفعلون من أجل بناء المرونة والتحضير الجسم البشري والعقل للتعامل مع المشاكل الصحية كما تحدث. |أشارت التحليل إلى ذلك الأفراد الذين تناولوا نظامًا غذائيًا أكثر ميلاً تناول الطعام كبير كميات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأفراد على أساس منتظم يستهلك سريع عناصر غذائية. |الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا يمكننا تقييم وتعزيز الوظيفة لـ موقع الويب. إنهم يساعدون إدراك أي الصفحات هي إلى حد بعيد والحد الأدنى مفضل واكتشف كيف guests go round the موقع ويب. |التفاحة الكبيرة إنتاج لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid مراجعة لوحة مع توضيح من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى المراجعة التأثير للرعاية المُدارة مع دقيق اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس العلنية من خلال استخدام كافي الجلد الدفاع؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|خطة للانتقالات من MCO إلى MCO يستلزم أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من إضافي MCO الإنفاق الموردون من هم ليس ولكن في-الشبكة استخدام MCO الجديد بنسبة 100% الموجود في